Turpinām vingrot Mellupos

katrai nodarbībai afiša(2)Biedrība “Jāņupes iedzīvotāji” aicina uz fitnesa nodarbībām, Mellupu sociālajā mājā trīs reizes nedēļā.

Tie ir vidējas intensitātes spēka treniņi ar mērķi to laikā nodarbināt visas muskulatūras grupas ar tādiem vingrinājumiem kā izklupieni, planks, pumpēšanās, pietupieni, vēdera preses vingrinājumi u.c.

Nodarbību var apmeklēt ar jebkādu iepriekšējo sagatavotību, jo katram vingrinājumam ir variācijas un katrs var atrast sev piemērotāku.

Nodarbības notiks sertificētas treneres Ievas vadībā.

Saziņai: t. 25555254 (Ieva)

Nodarbības ir bez maksas. Tās tiek finansētas projektā, ko Olaines novada pašvaldība īsteno darbības programmas “Izaugsme un nodarbinātība” 9.2.4. specifiskā atbalsta mērķa “Uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem, jo īpaši nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem” 9.2.4.2. pasākuma “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei” ietvaros.

Pievienot komentāru

Notify of
avatar
wpDiscuz